自治体・企業担当の方へ
暮らしに届く講座を、
目的に合わせてつくっています。
生涯学習、減災、D&I、福祉、
福利厚生、健保・労組研修など
「自立」と「共生」を支える
講座企画を提案します。
35年の現場経験
×
講座2,000回超の実績
暮らしのアドバイザー 土井けいこ
消費生活アドバイザー
2012年から
「減災収納」を伝えています。
介護保険以前の「家事支援」草創期
家事コーディネーターとして
企業で従事した５年。
独立して
受講生とともに歩んできた３０年。
私が一貫して取り組んできたのは、
家事を作業ではなく、
「マネージメント」へ、
捉え直すことことです。
育休前後の職員、
仕事と生活の両立に直面する世代、
すべての世代にとって
家事は暮らしの基盤となる
大切な営みです。
現場主義を貫くプログラムで、
受講者一人ひとりの
一歩のそばにいます。
暮らしを回す力が身につくと、
ゆとりが生まれます。
― 課題解決を支える
3つの専門背景 ―
1. 家事支援の先駆け 1990年代
「家庭という現場」で磨いた
家事スキルと聞き取り力と解決力
介護保険制度が始まる以前より、大手企業の介護（看取り）・家事・育児など家庭の困りごとを支援する部門にて、
家事コーディネートを担当。
多様な家族の「言葉にならない困りごと」に耳を傾け、実際に家事サポートをしてきました。
この時培った、家事スキルと一人ひとりに心寄せる「伴走者」としての姿勢が私の活動の原点です。
「家庭という現場」で磨いた
家事スキルと聞き取り力と解決力
介護保険制度が始まる以前より、大手企業の介護（看取り）・家事・育児など家庭の困りごとを支援する部門にて、家事コーディネートを担当。
多様な家族の「言葉にならない困りごと」に耳を傾け、実際に家事サポートをしてきました。
この時培った、一人ひとりに心寄せる「伴走者」としての姿勢が私の活動の原点です。
2. 商空間と動作動線の改善 1998年〜
「働く人の動き」を整え、結果を変える視点
消費生活アドバイザーとして、延べ40店舗以上のディスプレイ審査や店舗研修に従事。
視覚的なバランスはもちろん、「現場で働く人の動作動線」をスムーズにすることで、
仕事をラクに、成果（売上・品質）を上げるサポートをしました。
この視点は、現在の時短家事や業務効率化研修の大きな強みとなっています。
「働く人の動き」を整え
結果を変える視点
消費生活アドバイザーとして、延べ40店舗以上のディスプレイ審査や店舗研修に従事。
視覚的なバランスはもちろん、「現場で働く人の動作動線」をスムーズにすることで、
仕事をラクに、成果（売上・品質）を上げるサポートをしました。
この視点は、現在の時短家事や業務効率化研修の大きな強みとなっています。
３．減災と生活再建の知恵 1995年〜
「今日を大切に生ききる」ための備え
阪神・淡路大震災。被災。退職。喪失感。暮らし再建。
独立。兵庫県震災復興事業（生活関連講座講師）を開設当初から終了まで長年務める。
自らの暮らしで日常の片づけを「命を守る備え」に変える、具体的で継続可能な減災対策を探求・実践。
生活者目線の「守る力」を伝えています。
「今日を大切に生ききる」
ための備え
阪神・淡路大震災。被災。退職。喪失感。暮らし再建。
独立。兵庫県震災復興事業（生活関連講座講師）を開設当初から終了まで長年務める
自らの暮らしで日常の片づけを「命を守る備え」に変える、具体的で継続可能な減災対策を探求・実践。
生活者目線の「守る力」を伝えています。
― 30年間採用されてきた
3つのポイント ―
1. 現場主義：受講者への想いと適応力
現場のニーズと受講者一人ひとりの
想いを大切にしてきました。
現場への対応力：
場所、季節、人数、対象を問わず、
受講者の集中力と満足度を最大化することに力を注いでいます。
現場への対応力
場所、季節、人数、対象を問わず、
受講者の集中力と満足度を最大化することに力を注いでいます。
地域適応力：
兵庫県震災復興事業での活動、
海岸部から山間部までを抱える阪神間での出前講座経験を土台に、
地域の特性に合わせた事例を準備します。
地域適応力
兵庫県震災復興事業での活動、
海岸部から山間部までを抱える阪神間での出前講座経験を土台に、
地域の特性に合わせた事例を準備します。
2. 35年のキャリアによる「現場解決力」
2,000回を超える登壇実績から、
対象者に合わせた
最適なアプローチをします。
柔軟な内容構成力：
同じ「片づけ」がテーマでも、
小学生、現役世代、終活世代で講座内容を根本から変更し、
参加者の行動を促す最適な内容構成を行います。
現場での調整力：
レジュメが同じでも、
例えば、意欲の高いシニアカレッジと義務感で参加する方もいる自治会講座では、
導入の切り口や事例を変えて、全参加者が楽しく学べるように工夫。
講座効果の最大化を心がけています。
参加人数への対応力：
大人数での「参加者を巻き込む力」から、
個別の困りごとに「寄り添う力」まで、対応可能です。
柔軟な内容構成力：
同じ「片づけ」がテーマでも、
小学生、現役世代、終活世代で講座内容を根本から変更し、
参加者の行動を促す最適な内容構成を行います。
現場での調整力：
レジュメが同じでも、
例えば意欲の高いシニアカレッジと義務感で参加する方もいる自治会講座では、
導入の切り口や事例を変えて、全参加者が楽しく学べるように工夫。
講座効果の最大化を心がけています。
参加人数への対応力：
大人数での「参加者を巻き込む力」から、
個別の困りごとに「寄り添う力」まで、対応可能です。
3. 部署をまたぐ課題を
生活者目線でまとめる企画力
長きにわたる経験は、
単一の部署の課題に留まらず、
「生活者目線」で
複雑化する行政課題を統合的に捉え、
解決を支援します。
部署横断的な課題解決：
高齢福祉、環境、消費者行政など
部署をまたぐ課題（安全・安心、整理収納、ごみ削減など）
企画テーマに幅広く対応します。
部署横断的な課題解決：
高齢福祉、環境、消費者行政など
部署をまたぐ課題（安全・安心、整理収納、ごみ削減など）
企画テーマに幅広く対応します。
― キャリアの土台と
各地への発信力 ―
キャリアの土台
活動の始まりは京都府下での消費生活講座。
特に兵庫県震災復興事業での長年の活動が、現在の減災・生活再建支援の揺るぎない土台です。
各地への情報発信力
読売新聞、毎日新聞など、
全国的な影響力を持つメディアへの記事掲載実績が、
「自分の言葉で話す実践力」として各地の課題解決を支援する証となっています。
キャリアの土台
活動の始まりは京都府下での消費生活講座。
特に兵庫県震災復興事業での長年の活動が、現在の減災・生活再建支援の揺るぎない土台です。
各地への情報発信力
読売新聞、毎日新聞など、
全国的な影響力を持つメディアへの記事掲載実績が、
「自分の言葉で話す実践力」として各地の課題解決を支援する証となっています。
― 講座・研修テーマ ―
1. 効率化とゆとり創出
（時短家事・片づけ）
主な提供テーマ:
・子育て世代のゆとりを生み出す時短家事
・50代から始める生前整理の一歩
・さがし物をしない片づけ＆収納
特長:
体力・時間変化に対応できる無理のない家事動線を手に入れ、
家事の負担軽減策を提案します。
特長:
体力・時間変化に対応できる無理のない家事動線を手に入れ、
家事の負担軽減策を提案します。
2. 日常生活の工夫による
減災意識向上と備え
主な提供テーマ:
・防災に役立つ いつもの片づけ
・暮らしを豊かにする実践的な減災対策
・暮らしながら災害に備える
特長:
被災経験に基づくリアルな視点と、
日常の行動を変える仕組み化を提案します。
特長:
被災経験に基づくリアルな視点と、
日常の行動を変える仕組み化を提案します。
3. 継続可能な生活力向上
主な提供テーマ:
・ラクで楽しくなるエコ掃除
・ごみを減らす暮らしの工夫
特長: 洗剤に頼らない掃除、
生ゴミ対策・プラゴミの削減などエコな習慣が、
家事がラクに楽しくなることにつながることを提案します。
特長:
洗剤に頼らない掃除、生ゴミ対策・プラゴミの削減など
エコな習慣が、家事がラクに楽しくなることに
つながることを提案します。
4. 高齢者／子世代支援
主な提供テーマ:
・「終活／ものの残し方減らし方手放し方」
・「サポートする側・受ける側の上手なかかわり方と整理の進め方」
特長: 親世代の終活の進め方と支援を受けやすい環境づくり。
および 子世代の負担軽減（実家の片づけ、家事サポート）の
ポイントなどを具体例を交えてお伝えします。
特長:
親世代の終活の進め方と支援を受けやすい環境づくり。
および 子世代の負担軽減（実家の片づけ、家事サポート）のポイントなどを具体例を交えてお伝えします。
― プログラム例 ―
90分講演
基本の講演形式。テーマに沿った具体的な実践例と、
参加者が「今日からできる一歩」を見つけるワークを含みます。
90分講演
基本の講演形式。テーマに沿った具体的な実践例と、
参加者が「今日からできる一歩」を見つけるワークを含みます。
120分＋実演
講演に加え、片づけや掃除の実演を組み込んだプログラム。
視覚的に理解しやすく、すぐに実践できる技術を体験できます。
120分＋実演
講演に加え、片づけや掃除の実演を組み込んだプログラム。
視覚的に理解しやすく、すぐに実践できる技術を体験できます。
半日研修
3時間程度のワークショップ形式。
参加者同士の対話を通じて、
各自の課題に合わせた解決策を設計します。
半日研修
3時間程度のワークショップ形式。
参加者同士の対話を通じて、各自の課題に合わせた解決策を設計します。
― 実績 ―
講座・研修 2,000回以上 ／現場経験 35年 ／ メディア掲載 多数
自治体・社協・企業・学校などで成果を重ねています。
西宮市、神戸市、岐阜県など各地での講座実績があり、
参加者から「楽しく学べる」「親しみがある」と評価をいただいています。
講座・研修 2,000回以上 ／
現場経験 35年 ／
メディア掲載 多数
自治体・社協・企業・学校などで成果を重ねています。
西宮市、神戸市、岐阜県など各地での講座実績があり、
参加者から「楽しく学べる」「親しみがある」と評価をいただいています。
【実績例】
教育機関における確かな実績と口コミによる波及
講座の評判から小学校保護者会で複数年にわたり継続依頼をいただき、
その参加者からの口コミで幼稚園の講座にも波及するなど、
地域の子育て世代に深く浸透した実績があります。
【実績例】
教育機関における確かな実績と口コミによる波及
講座の評判から小学校保護者会で複数年にわたり継続依頼をいただき、
その参加者からの口コミで幼稚園の講座にも波及するなど、
地域の子育て世代に深く浸透した実績があります。
宮水学園せいかつコース
- 「心豊かに暮らし続けるための楽しい節約術」（令和7年予定）
- 「家庭内の転倒事故防止対策」（令和6年）
- 「繊維の知識」（令和5年）
西宮市消費生活出前講座
- 小学5年家庭科「洗濯手洗い実習」（令和7年）
- 小学5年家庭科「片づけ実践」（令和３年）
- 中学校家庭科 中学1年240名「災害に備える」（令和２年）
岐阜県内子育て・就労応援センター
- 「時短家事 自分の時間の作り方」（令和5年、元年）
「暮らしを、もっとラクに」。
家事は暮らしを支えるマネジメント。
暮らしを回す力を身につければ、
心に ゆとりが生まれます。
― 企画の進め方 ―
[ 流れ ]
① ご相談／時期、規模・目的など ヒアリング
→ ② 提案
→ ③ 企画確定・準備
→ ④ 当日実施
→ ⑤ 事後レポート
[ 流れ ]
① ご相談／時期、規模・目的など ヒアリング
→ ② 提案
→ ③ 企画確定・準備
→ ④ 当日実施
→ ⑤ 事後レポート
[ 形式 ]
- 対面：現場での効果を最大化するためお勧めします
- 時間：90分、120分。午前2時間解説・午後2時間ワークなどご希望に添います。学校での授業単位など調整可能です。ご相談ください。
- 料金：まずはお気軽に、ご希望をお聞かせください。ご予算に応じて調整可能です。ご相談ください。
[ 形式 ]
- 対面：現場での効果を最大化するためお勧めします
- 時間：90分、120分。午前2時間解説・午後2時間ワークなどご希望に添います。学校での授業単位など調整可能です。ご相談ください。
- 料金：まずはお気軽に、ご希望をお聞かせください。ご予算に応じて調整可能です。
[ ご相談について ]
- 形式： メールまたはお電話で承ります。
― ダウンロード資料 ―
講師プロフィール、35年の活動実績、
講演テーマ例をまとめた資料です。
企画のご検討や組織内共有に
ご活用ください。
