朝のスムージーは、下ごしらえと道具の配置がポイント
元気のない朝はしっかり食べます。 冷蔵庫にある食べたいものを集めたら とっても健康的な朝食になりました。 ゆで鶏とスープは、先日(9/5)の作り置き。 ブロッコリーとパプリカは 生で野菜保存袋Pプラスで冷蔵 […]
posted : 2016年9月10日
元気のない朝はしっかり食べます。 冷蔵庫にある食べたいものを集めたら とっても健康的な朝食になりました。 ゆで鶏とスープは、先日(9/5)の作り置き。 ブロッコリーとパプリカは 生で野菜保存袋Pプラスで冷蔵 […]
posted : 2016年9月10日