よい眠りに青白い蛍光灯の色はNG。赤に近い暖色系＝電球色の方が眠りをじゃましないらしい…。照明器具を買い替えますか？とりあえず電球色に替えてみませんか。今日は手軽に照明の色を変える方法と効果が話題…

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