灯りで夜のリビングと食卓周りを居心地よく。LEDをクールチョイスで省エネも

Posted on 2020-09-19

今日は愉しむ灯りについて取り上げつつ省エネとのバランスが話題です。照明をいい具合に使うことで我が家のありきたりな空間がオリジナルになり、居心地がいい。灯りを複数使いながらLEDに替えることで消費電力も抑えられています。

posted : 2020年9月19日

睡眠のために、青白い蛍光灯をやめてみる？照明の色の切り替えで空間活用も

Posted on 2020-09-17

よい眠りに青白い蛍光灯の色はNG。赤に近い暖色系＝電球色の方が眠りをじゃましないらしい…。照明器具を買い替えますか？とりあえず電球色に替えてみませんか。今日は手軽に照明の色を変える方法と効果が話題…

posted : 2020年9月17日

Posted on 2020-09-16

照明が体の中の睡眠ホルモン（メラトニン）に及ぼす影響があるそうですが意外と知られていないように感じます。もし知っていたらマンションや家々の窓から漏れる明かりの多くが青白い蛍光灯ではないはず？

posted : 2020年9月16日

Posted on 2020-09-11

じゃがりこが水でポテトサラダに。知っていても食べたことがなければ非常時には実行できない！？じゃがりことは知らずに食べた人にポテトサラダの感想を訊くと「ふつうにおいしいよ、なんで？」「じゃがりこでつくった」と聞いて「へ～～～」。

posted : 2020年9月11日

Posted on 2020-09-06

電気が止まると何に困るのか。今日は今まで取り上げてこなかったスマホの充電への備えを取り上げます。容量と充電手段はどれくらい何がいいのか。夜間の灯りの確保も今一度確認を。

posted : 2020年9月6日

Posted on 2020-09-04

今日はラジオ出演のお知らせです。FM宝塚のディレクターさんとパーソナリティ山崎彫科(えるか）さんが我が家に来られて番組『COOL CHOICEに挑戦！！』3本収録。家事をしながらレポーターさんの質問にこたえました。地域FMですがパソコン、スマホのサイマルラジオから全国（世界中で）聴けます。

posted : 2020年9月4日