★Kさん／４０代
いい状態をイメージする。片づけをする自分をイメージする。 無意識だった。できない、と決めつけていた。「困りごと解決シート」に書いてみよう。 小さなことを喜ぶ。自分の気持ちを言葉にする。自分がうれしくなる言葉をもっと使おう。 時間がないと思っていたけど、時間の無駄が多かった。自分の時間を大切にしよう。自分を大切にしよう。
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《小冊子目次》（カラー全20ページ）
キッチンは居心地よく
きもちよく“出して、置く”
わかるように“しまって、置く”
使いたくなる道具
食器洗いがイヤだった理由
洗いものが気持ちよくできるもの
残したいのは、どれ？
居心地ちよくする方法を見つけていく
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