「私」の時間を大切に。

こんにちは。
暮らしのアドバイザー
土井けいこです。

きょうは、
もの選びが話題です。

シャンプーを選んでますか？
基準は何ですか？

わたし、シャンプー剤
使うのやめて2年ほど。

とってもいい具合です。
使ったのは
ブラシとマザータッチと
お湯と手？！

シャンプー剤の話をしようと
思っていたのですが
頭皮と髪のケアの話に
なっているかな？

 

■頭皮の乾燥
髪のパサつき解消

成分ができるだけシンプルなのが
いいと考えて
シャンプーを資生堂のマイルドから
石けんが主成分のものに変えたのは
今から20年くらい前のこと。

ところが
石けん主成分のシャンプーを使って
頭皮の乾燥と髪のパサつきで困って…。

よりオイル分の多い
石けんシャンプーに
変えてみるとはじめはいいけれど
やがてパサつきに。

二年くらい前。
ダメもとで
洗濯で使っていたマザータッチを
シャンプー剤の代わりに使い始めると
すぐにトラブル解消。
マザータッチの利用の仕方リンク貼ります。

最近は
特製のブラシを使って
マッサージを兼ねて
頭皮のケアに
重点を置くようになっています。

↓キッチン用マザータッチのボトル。
洗濯用とキッチン用。
成分は同じでキッチン用の方が濃厚。

 

■洗髪の工夫

マザータッチを
洗髪に使い始めたときは
お湯で予洗いをしていました。

予洗いで濡れた髪に
マザータッチを
手で揉みこんで湯船に浸かって
それから指の腹で洗髪。

だけど湯船に浸かっている途中で
髪の雫が顔に垂れて不快。

なにしろ
マザータッチは
シャバシャバで
粘りがない液体ですから。

それで、不快解消のため
髪が乾いた状態で頭皮全体に
ボトルから直接
マザータッチをトントン。

髪と頭皮全体になじませて…
そのままお湯に浸かります。

そのあと蛇口の下に頭突っ込んで（笑）
流し湯で
指の腹ですすぎます。

さらにシャンプー前に
あることを実行。

そうしたら
なんだか頭皮が快適～。

頭皮のすっきり感と
髪のしっとり感の両方が
さらにアップする感じです。

■ブラッシング兼マッサージ
わたしのブラシの使い方

↑洗面台で使っている竹ピンブラシ

マザータッチを使う前に
竹ピンブラシを
手でガシっと握って
頭皮をゆっくりブラッシング。

首の生え際、
耳や耳の上、こめかみ、額…と
生え際から頭頂部に掛けて
線を描くようにブラシを6筋！

同じ筋をブラシかけ10回。
頭の右半分だけで60回！

飽きない？
はじめは飽きました。（笑）

飽きない秘訣は
カウントを声に出すこと。

 

■お湯だけで洗髪？
マザータッチも卒業！？

浴槽から上がって
髪をお湯ですすぐときは
指の腹使って
指を開いたり閉じたりして
しっかりと頭皮を揉みます。

1カ所10回指を閉じたり開いたり。
声に出してカウント。
10ヶ所×10回くらいかな？

イメージは
美容院でのシャンプー。

声に出して
カウントしながら
すすぐというより指の腹で
頭皮をマッサージしている感じ。

指の腹使ってお湯で
ていねいにすすぐ＝洗う。

これってたぶん
シャンプー使わない
“湯シャン”ってこと！？

お湯を流しながら
指の腹で頭皮を押すように
ていねいにていねいに洗う。

マッサージ効果もあるし
頭皮や髪にダメージが少なくて
じつは汚れも落ちるんです。

はじめは飽きて続かなかった
ブラッシングもいまは
心地よさを実感しながら
続いています。

マザーマザータッチと出合って
シャンプー剤を卒業。

そのマザータッチも
卒業する日は近い？

お湯と手指で
シンプル頭皮＆髪ケア
“湯シャン”ができたらいいな～。

ていねいって感じより
実感としては
気持ちがいいので続いているかな？

自分の手を使って
頭皮のケアが無理なく続くようになって

シャンプータイムが
頭皮のマッサージタイムに。

 

竹ピンブラシのホームページ

【追記】2018／３／10
竹ピンブラシでのブラッシングが
とても快適だと実感するようになって
面倒と思っていた入浴前の
服を着たままの頭皮ブラッシングが
続いています。

ブラッシングマッサージで
頭皮が快適。
しかもシャンプー剤を使わずに
髪もいい具合に洗いあがります。

【追記】2019／10／29
現在も竹ブラシを使ってのブラッシングと
マザータッチでシャンプー。

髪質と長さにもよると思いますが
わたしの場合は
しっとり感とサラサラ感が
ちょうどよいです。

乾燥する秋から冬にかけても
とても快適でしようが続いています。

現在は成分が一番濃い
「キッチン用」を使っています。

メーカに確認すると
成分はどれも同じで
濃度の違いだそうで
シャンプーにキッチン用マザータッチは
大正解とのことでした。

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