【ニュース】 2025年06月03日 予告＊書籍6月中旬発売！「日々のモヤモヤがなくなる魔法の問いかけ」～50代からは暮らしの人生もラクに楽しく～

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誰でもいつでもできる♪自分を元気にする5つのポイントで”今”をラクに生きる

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この一週間は家事もボチボチ復活。復活のきっかけは小さなことでした。今日は疲れた自分を元気にする方法です。昨夜も「この方法」できもちよくおかずを作ることができました～♪5つのポイントはやる気スイッチにも有効！

posted : 2021年1月24日

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針と糸を使わない工作感覚で楽しむ繕い。ハサミはいいものを接薬剤は100円でOK

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余り布を切り抜いて接薬剤でチノパン（作業着）の擦り切れを繕う途中経過を、写真で追いながらポイントを説明。作品作りじゃなくて家事としての繕いだから、ダメで元々で楽しくお試しを～。繕いが苦手、でもやってみたい。そんな方のお役に立ちますように…

posted : 2020年10月17日

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繕いは難しい？ルームシューズ、チノパンを繕って使い続ける単純な理由

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一日の温度差が大きくなってからどうも体調がよくない。そういうときは今の自分の体力気力でできることをします。なかでも座ってできる繕いは不調の自分を忘れるくらい手先に集中で楽しい♪今日は繕いの楽しさをお伝えします。この繕いをした次の日から、長いトンネルを抜けて体調回復～♪あ！楽しく感じるって免疫力アップ～ですよね？

posted : 2020年10月16日

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メルマガで、＠自宅キッチン朝ごはんづくりの動き動画配信。コンロに汚れが溜まらない理由

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9月29日遅くの時間に配信したメルマガにYouTubeのURLを記載。お知らせが遅くなりました。届いていないという方は《迷惑メール》をご確認くださいね。今日はコンロに汚れが溜まらないポイントを画像とともにダイジェストでお届けします。

posted : 2020年10月5日

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気温の変化に対応する寝具選びで、熱帯夜も秋の冷え込みも冬の寒さも心地よく

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今日は季節の変化に対応する寝具の選び方が話題です。リネンと薄い羊毛ふとんとダウンケットはオールシーズン使えます。近年の季節や気温の大きな変化にも対応しやすいのは思いがけない効果。工夫次第で寝具を増やさずに夏は涼しく冬は暖かに眠れます。

posted : 2020年10月1日

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